Искусство не стареть

Добрые —   щедро больным помогают.
Добрые — дарят тепло и уют.
Добрые —  в ногу со слабым шагают
и никакого спасибо не ждут!

сердцеНе забывай дарить тепло, пока ты дышишь; не забывай творить добро, пока живешь!

Вместо пролога

Мне очень повезло: Господь одарил меня встречами с людьми, души которых напоминают мне светильники,  стоящие на высокой горе. Их яркий, теплый свет тихо и спокойно разливается повсюду, наполняя сердце ясностью разумения величайшей библейской истины: возлюби ближнего своего как самого себя… Другими словами: мы все умрем, людей бессмертных нет, и это все известно и не ново.  Но мы живем, чтобы оставить след — дом иль тропинку, дерево иль слово. Не все пересыхают ручейки, не все напевы время уничтожит, и ручейки умножат мощь реки, и нашу славу песня приумножит… Те, кого я открыла для себя как пример бескорыстия, а это одна из самых похвальных добродетелей, порождающих славу добрую, то,  что создает кристальную чистоту, которая  гасит живую окраску цветов и драгоценных камней, подобно тому, как чрезмерный солнечный свет заставляет бледнеть яркость цветов, пронесли его через всю свою судьбу, позволяя другому брать огонь от своего огня —   ab ignem: от огня — огонь. И делать добрые поступки — просто так, по зову души, от такой небесной настройки их сердца, они стремились всю свою жизнь. Ибо это их внутренний посыл: ни дня без хорошего дела!  «Если кто просит у тебя, дай ему!» —  сказал Христос в Нагорной проповеди. А это тоже Его слова: «Во всем, как хотите, чтобы с  вами поступали люди, так поступайте и вы с ними». Ибо добродетель — проводник, счастье — спутник. Мне сдается, что иных людей природа создала такими, желая показать нам, что добродетель может возникнуть везде, лишь бы у человека была великая и прекрасная душа. Мои долгие наблюдения за этим феноменом в жизни моих знакомых — всем, сколько можешь, помогай, —  открыли мне одну прекрасную истину: неси в мир добро, милосердие, любовь, радость, великодушие, благо, бескорыстие, и тогда все эти существительные сделают великое чудо. Они и есть немедицинская формула продления жизни, формула допамина — гормона хорошего настроения, сохранения молодости и долголетия. Да, именно в этом принципе — делай добро и бросай его в реку — и заключается весь секрет счастья: «Я — хороший! От этого я чувствую себя лучше!» Так что же получается? А получается, что добровольная помощь, благотворительность, милосердие могут заменить старение и продлить активную жизнь. Вот так!  От помощи другому лучше становится тебе самому. Есть над чем задуматься… В Древнем Риме своими благодеяниями был известен император Тит. Он отличался редкостной добротой, за что его называли любовью и отрадой рода человеческого. Непременным правилом его было никакого просителя не отпускать, не обнадежив; и когда домашние упрекнули его, что он обещает больше, чем сможет выполнить, он ответил: «Никто не должен уходить печальным после разговора с императором». А когда однажды за обедом он вспомнил, что за целый день никому не сделал хорошего, то произнес свои знаменитые слова, памятные и достохвальные: «Друзья мои, я потерял день!» Известно, что Александр Македонский, выступая в поход на Персию (334 г. до н.э.), раздал все свое имущество друзьям, а на вопрос, что же он оставляет себе, ответил: «Радость!» Да, добро придает душе легкость, душевный подъем и, в общем, хорошее настроение — это доказано учеными. Более того. У людей, живущих по принципу императора Тита, по сравнению с одногодками, здоровая психика, нет бессонницы, живет ощущение радости жизни. Они более устойчивы к стрессам, к различным инфекционным заболеваниям. Чудо, да и только!  Вот какой сказочной силой обладает добро, сделанное бескорыстно другим. Просто так, подчеркну. А все отчего? А все оттого, что повышается собственная самооценка, чувство собственного достоинства, в организме вырабатывается положительная энергетика, которая исходит из глубины сердца. Как писал Булат Окуджава, «давайте жить во всем друг другу потакая, тем более, что жизнь короткая такая…»

С минчанкой Татьяной Владимировной Аксеновой меня познакомил его величество случай. Ей 63 года. Живет она по ул. Грекова, 2  — недалеко от автозавода, с единственной дочерью Тоней и зятем Володей в старенькой 2-комнатной «хрущевке». Как говорится, ни съехаться, ни разъехаться. Жизненное пространство семьи  — просто крохотное по сравнению с нынешними двушками. К тому же, нет балкона, что тоже создает определенные бытовые неудобства. Но только эти обстоятельства Татьяну Владимировну никогда не огорчали: не велика беда! Умеет она извлекать радость из любой ситуации и поделиться ею с друзьями  — такой она человек.  Однажды в интернете на одном из порталов внимание Тони привлекло одно письмо-исповедь жительницы г. Харькова (Украина) 30-летней Елены. Это был крик души, нестерпимая боль сердца, зов о помощи, о сострадании… Ее 5-летняя дочь Алина была смертельно больна. Лейкоз  — таково было заключение врачей. Малышка прошла курс лечения в Харьковском онкологическом центре, но улучшения не наступало. Мать на сохранение жизни дочери потратила все средства, которые смогла накопить, и теперь стала перед дилеммой: что делать дальше? Денег больше нет, рассчитывать на помощь со стороны не приходится, а девочку надо спасать…  Елена знала: в Беларуси, в Боровлянах, доктора порой делают чудеса, исцеляя тяжелобольных детей. А вдруг они помогут и Алинке? Вдруг ей повезет, вдруг это чудо произойдет и с ее девочкой, вдруг все изменится к лучшему? Терять было нечего, и Елена написала в интернете такое обращение к добрым людям из Минска: «У меня нет денег на лечение дочери. У нее лейкоз. В сердце осталась одна надежда на белорусских врачей. Снимать жилье в Минске на время лечения дочери в Боровлянах   я не могу. По той же причине. Помогите мне спасти дочь!» И указала свой e-mail. У Татьяны Владимировны и Тони тут же созрело решение: конечно же, предоставим Елене и Алинке свой дом. Точнее, свою небольшую квартирку. Как говорится, в тесноте, да не в обиде. Написали Елене об этом, искренне предлагая ей свою помощь  — чем богаты, тем и рады; ничего для вас не пожалеем, приезжайте! Встречали гостей  — мать и дочь  — холодной декабрьской ночью на железнодорожном вокзале. Встречали радушно, тепло, с любовью. Видя такое отношение совершенно чужих людей, Елена расплакалась: «Как же я рассчитываться буду с вами?»— «Пусть Алиночка  выздоравливает  — нам больше ничего не надо!» —  отвечали Татьяна Владимировна и Тоня. Девочку положили в клинику, и борьба за жизнь 5-летнего ребенка началась сызнова…  В Боровляны ездили каждый день на машине Тони  — она, Татьяна Владимировна, Елена. Татьяна Владимировна часами стояла у плиты, приготавливая для украинской девочки Алины  разные протертые супчики, кашки, паровые котлетки… Все это складывалось в термоса и отвозилось в клинику  — за 50 км от дома. Спустя некоторое время Татьяна Владимировна предложила Елене такой вариант: чтобы больше времени быть с дочерью, она снимет для нее в Боровлянах временное жилье. Всем необходимым  — кастрюльками, ложками, вилками, продуктами  Татьяна Владимировна будет сама снабжать  Елену. Ее пенсии и денег, которые зарабатывает Тоня рекламными услугами, для этого в достатке хватит. Так и сделали. Машину загрузили до отказа всем необходимым  — постельное белье, бытовые приборы, одежда… А затем у Алины был день рождения. Шестой на ее небольшом жизненном пути. Девочка попросила у Татьяны Владимировны купить ей большую куклу. Как же радовался ребенок новой игрушке! К слову, их у Алины было большое множество. Разных. Больших и малых. Дорогих. Красивых. Это все от Тони и Татьяны Владимировны. А затем Алине стало хуже. В одночасье. Вдруг. Врачи делали все, что могли, чтобы спасти девочку, но жизнь на глазах покидала маленькое тельце…  Татьяна Владимировна сама вся изошла от боли и страха: не может такое случиться, не может! Такая короткая жизнь  — Господи, смилуйся и спаси! Она ночами напролет молилась. Она жила верой в чудо. Как и Елена, Татьяна Владимировна последние дни сутками проводила в клинике  — умирающая девочка стала для нее Вселенной…  «Тетя Таня, спасибо вам за куклу и за все игрушки. Я вас очень люблю», —  сказала как-то Алина. А спустя два дня девочка умерла. И в душе Татьяны Владимировны все оборвалось: надежды не сбылись. Теперь в ее маленькой двушке на столике стоит фотография белокурой украинской девочки с голубыми глазами. Из Харькова часто звонит Елена. И спрашивает, какие новости произошли. А Татьяна Владимировна отвечает: «У нас чудо в семье случилось: столько лет не было у Тони детей, а тут Господь послал нам двойню  — два мальчика. Назвали Славиком и Павликом. Вот такой Божий подарок получила недавно наша семья. Мы очень счастливы». Что в человеке самое главное? В чем же глубокой души красота? Главное, мудрое, тонкое, славное  — это, бесспорно, всегда доброта! А я вот и думаю: не оттого ли моя столичная знакомая всегда находится в хорошем расположении духа, всегда в настроении, всегда в прекрасном самочувствии, несмотря на возраст, радуется жизни, что делает добро бескорыстно, без поощрения, от чистого сердца, за спасибо? Вот вам всем доступный бальзам молодости, искусство не стареть  — спешите делать добрые дела! Помогите человеку всем, чем можете, и о, чудо, вы совершенно по-другому будете себя чувствовать: счастливо, легко, радостно: «И этот день в жизни не потерян!» На днях позвонила в Минск. Узнала про еще одно доброе дело, на которое сподвигла Татьяну Владимировну ее великая душа: она ухаживает за больными хосписа. Несмотря   на возраст. И расстояние. Ежедневные поездки к тяжело больным людям стали для Татьяны Владимировны жизненной необходимостью. На мой вопрос: «Зачем вам это нужно?», она ответила: «Для того, чтобы сердце не разучилось чувствовать чужую боль». Как говорили древние, награда за доброе дело  — в самом его свершении. За это человеку сторицей воздастся. Добро не пропадет  — добром вернется. И я в который раз убеждаюсь в правоте медиков: спешите делать благие дела! Это главный рецепт сохранения молодости и долголетия. И впрямь: хотя Татьяне Владимировне уже седьмой десяток, она редко жалуется на здоровье: все в порядке! Как-то раз она сильно простудилась, подхватила бронхит. «Вам необходимо показаться доктору», —  убеждала я свою знакомую. В ответ она мне спокойно сказала: «Зачем? Я выйду из болезни быстро и легко  — добрыми делами, а еще домашним снадобьем…» Так и было. А я для себя не нашла другого объяснения этому: делание добрых дел избавляет человека от серьезных последствий при вирусных инфекциях, сильных простудах. Так говорят исследования ученых. Потому что понимание того, что ты бескорыстно подставляешь плечо помощи другим, совершаешь благие дела, мобилизует внутренние силы организма, иммунитет, и человек испытывает ощущение особого покоя и радости, счастья и удовлетворения. Вот когда вовсю начинает действовать допамин  — омолаживайся, организм! Продлевайся, молодое ощущение жизни!  Задержись, старость, у порога  — тебе еще не время в мой дом входить! Отсюда  — всегда хорошее настроение, радость, легкость, душевный подъем  — вот он, секрет нестарения!

Мозырянку Зинаиду Викторовну Нагорную знаю давно. Пройти мимо этой великой, в смысле многозначительности ее добрых дел женщины, нельзя. Она  — бывшая актриса Мозырского драматического театра. Отойдя в 70 с хвостиком лет от больших трудов, Зинаида Викторовна продолжает жить по своему принципу: спешите делать добрые дела! «Но вы же на пенсии, может, уже нужно  и расслабиться для себя? А вы все к людям спешите, поддержать их норовите, услугу оказать, помочь  — не устали еще от этих бесконечных хлопот?» —  интересуюсь я. А в ответ всегда слышу: «Я благодарна тем, кому я помогаю…» Вдумайтесь в эти слова. Не через силу я делаю добро, не против воли своей, не для того, чтобы у Господа милость заслужить, а по зову души  — за спасибо! Просто так. Бескорыстно. Ибо иначе жить не могу. Судьба этой замечательной женщины соткана из нескончаемых добрых дел, которым несть числа. Как ушла из театра в 70 с хвостиком лет, так до сегодняшнего дня Зинаида Викторовна вся в заботах о других людях. Много лет она ухаживала за одинокими больными. За нею было закреплено пять человек. Все они очень нуждались в ее помощи. И Зинаида Викторовна была для них настоящим спасением: она покупала продукты, лекарства, убирала в доме, читала о сильных и мужественных людях, о добре… И о том, что никогда не надо падать духом. И если теперь плохо, то не всегда так будет и впредь. Как говорится, после мрака надеюсь на свет. Дыши и надейся. Последние три года Зинаида Викторовна Нагорная была волонтером с малолетними детьми-инвалидами. В городской детской библиотеке она, как профессиональная актриса, ставила для них сказки. На представление приходили и взрослые  — родители детишек. Это были очень трогательные и светлые минуты в их жизни и для Зинаиды Викторовны тоже. Ее подопечные смеялись, отдыхали, расслаблялись. А еще Зинаида Викторовна приносила детям тортики: пусть порадуются! «Но ведь это так трудно  — видеть постоянно чужую боль. Зачем вы это делаете  — работаете волонтером при инвалидах?» —  спрашиваю я у Зинаиды Викторовны, хотя давным-давно знаю ответ: «Именно поэтому. Чтобы сердце не разучилось быть милосердным…» А пришло это осознание к ней через родного брата, который тяжело болел. И тогда она поняла: ох, как же нуждаются такие люди в благом слове, благом поступке, в доброй заботе о них… Многие годы напротив ее дома, а живет Зинаида Викторовна Нагорная по ул. Я.Коласа, находилась районная организация Красного Креста. Она приходила сюда, чтобы помочь работнику, мед-брату Саше навести полный порядок, все убрать. Приходила, как всегда, просто так. Бескорыстно. За спасибо. Сейчас Зинаида Викторовна Нагорная занимается библиотекой, как она говорит. Библиотека расположена рядом с домом. Туда приходят и взрослые, и дети. С ними Зинаида Викторовна говорит о добре. О том, как это прекрасно помогать людям. Нести им радость. Надежду. Веру. И обязательно прочтет эти строчки: «Добрым живется, конечно же, легче. Камень за пазухой ты не держи. Просто добро  — это камень покрепче камешка зла и коварства, и лжи!»  Зинаиде Викторовне  — 81 год. У нее  — 9 правнуков. «Не знаю, за что мне Господь послал такой большой век, но я благодарна ему, что Он дает мне и сегодня силы делать людям добро», —  говорит она. И снова я вспомнила: ученые доказали, что делание добрых дел продлевает жизнь волонтерам,  благотворителям: «Я  — хороший!» Само это ощущение вызывает радость в душе. Организм обновляется, омолаживается и готов к совершению новых добрых дел. Как все просто! Вот оно, искусство не стареть  — добро! Именно это слово  — ключ к разгадке хорошего самочувствия людей, о которых я вам рассказала.

Из этой категории  — мозырянка Ольга Владимировна Белявская и Анна Павловна Борейша из д. Михалковская Рудня. Они тоже уже давно на пенсии, но по-прежнему вся их жизнь протекает в заботах о других людях. «Ни дня без доброго дела!» —  это их принцип.  Как-то Ольга Владимировна лежала в больнице. В очереди за процедурой она разговорилась с женщиной, которая разуверилась в том, что ей станет от лечения легче. «Все перебрала лекарства, а сдвигов нет.  Осталась одна надежда на чудо-цветок  — золотой ус…  Говорят, что он помогает избавиться от многих болезней, в том числе и тяжелых, но его у меня нет…» —  посетовала она. Ольга Владимировна позвонила мужу и попросила принести этот цветок в больницу. «Зачем он там?» —  недоуменно спросил он. «Хочу, чтобы один добрый человек не расстался с надеждой на лучшее», —  отвечала она. И так Ольга Владимировна поступает всю свою жизнь  — с младых ногтей, как говорится. Сколько она сделала людям благих дел  — один Господь знает. На этот счет у нее есть один ответ: «От этого я чувствую себя лучше!»  Однажды Ольга Владимировна шла по улице и увидела, как мужчина в летах тянул за руку мальчика, который всячески сопротивлялся. Как профессиональный педагог, она не могла остаться бесстрастной. «Кем вам приходится этот ребенок?» —  поинтересовалась она. «Никем», —  был ответ. «Так зачем вы его тянете за собой?» —  допытывалась она. Мужчина молчал. Ольга Владимировна забрала мальчика, с виду лет шести, который, как,  оказалось, сбежал из школы-интерната, чтобы встретиться с другом в городе. Она его накормила, купила сладостей и доставила на место. И услышала от работников интерната самое великое слово на свете: «Спасибо!» Анну Павловну Борейша знают все в округе. За доброе сердце. За готовность бежать на край света, если кому-то плохо. Такое ощущение, что годы ее уменьшаются, а не увеличиваются от осознания свершения чего-то хорошего. Ее не надо просить о помощи. Анна Павловна сама знает,  кому нужна ее поддержка. И расстояние здесь ни при чем. В Ганцевичах заболела подруга? Несколько минут на сборы, и вот уже она на подножке поезда. В д. Роза Люксембург Ельского района у знакомых случилась беда? «Я с вами! Вместе мы все преодолеем!» —  скажет им она. И так  — каждый день. Вся ее жизнь наполнена добрыми хлопотами  — помочь, поддержать, сделать благое дело другим. Знакомым и незнакомым людям  — «от этого я чувствую себя лучше!» И Ольга Владимировна Белявская, и Анна Павловна Борейша  — люди в возрасте. Лета их приближаются к 70-ти, а сколько у них энергии, силы, желания творить добро, засучив рукава! И в сотый раз я убеждаюсь: допамин  — гормон хорошего настроения  — действует только тогда, когда ваша жизнь богата хорошими делами. Все, о ком я рассказала  — убедительное тому доказательство. Так что если хотите ощущать удовлетворенность от жизни  — дарите людям свет своей души, всегда будьте благотворителями!

Обезоружить можно только Добротой, она как чудо, что дано нам свыше. Она, как Ангел, шествует с тобой. Она стучится в твое сердце. Слышишь?  Она бывает чуткой и простой. Она бывает искренней и нежной. Она не станет грешной, а святой всегда бывает и дает надежду. Она повсюду. Видишь? Оглянись! В кормушке, в каждой хлебной крошке. Она в улыбке, просто улыбнись! И в миске с молоком для кошки. Она в садовой лейке, в каждой капле воды, которой ты цветы напоишь. Она в глазах у одинокой цапли, которую никак не потревожишь. Она в тяжелой сумке старика, которую поможешь донести. Она в твоей ладони, так легка  — возьми и просто руку протяни!

Лариса ЧЕРНАЯ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *