Профилактика гриппа и ОРИ

Ежегодно в середине января — начале февраля начинается подъем заболеваемости гриппом и острыми респираторными инфекциями (ОРИ).

В Мозырском районе ежегодно регистрируется около 50 тысяч случаев заболеваний ОРИ и гриппом, 70% из которых — это дети до 14 лет.

Острые респираторные инфекции (ОРИ) — группа заболеваний, которые вызываются множеством возбудителей, передаются воздушно-капельным путем и характеризуются острым поражением дыхательных путей. Симптомы ОРИ: покраснение слизистых ротоглотки, першение или боли в горле, насморк, осиплость голоса, кашель, повышение температуры (не выше 38 0С).

Грипп — острая респираторная инфекция, вызываемая вирусом гриппа, характеризующаяся высокой температурой (38-40 0С), выраженная общей интоксикацией и поражением дыхательных путей.

Как защитить себя и окружающих?

  1. Своевременно делайте прививку против гриппа, это наиболее эффективный метод профилактики.
  2. Соблюдайте правила личной гигиены: мойте руки с мылом, особенно после кашля или чихания, возвратившись с улицы.
  3. Укрепляйте иммунитет, принимайте витамины, введите в рацион питания лук, чеснок, овощи, фрукты.
  4. Принимайте противовирусные препараты, достаточно хорошим профилактическим эффектом обладает оксолиновая мазь.
  5. Избегайте мест большого скопления людей.
  6. Проветривайте каждые 2 часа помещения и делайте ежедневную влажную уборку.
  7. Используйте защитные маски при контакте с больным человеком.
  8. Старайтесь по возможности избегать волнений и стрессовых ситуаций.
  9. Ведите здоровый образ жизни.

Помните, самолечение при гриппе недопустимо, особенно для детей и лиц пожилого возраста. Необходимо при первых симптомах заболевания обратиться в лечебное учреждение, все лекарственные препараты применять только по назначению врача, и ни в коем случае не переносить инфекцию на ногах!

Отдел общественного здоровья Мозырского зонального центра гигиены и эпидемиологии.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *