Эксперты рассказали, когда фрукты и ягоды могут нанести вред самочувствию

Принято считать, что свежие плоды несут только пользу. Медики утверждают, что это не так: некоторые компоненты, входящие в состав лакомств, опасны для здоровья.

Список потенциально вредных фруктов и ягод открывает груша, богатая грубой клетчаткой. Она может стать катализатором расстройств органов пищеварения.

Виноград также оказался в «черном списке» из-за высокого содержания сахара: попадая в организм, он может спровоцировать процесс брожения, приводящий к газообразованию и вздутию живота. Поэтому, советуют специалисты, перед приемом пищи и сразу после трапезы сладкие ягоды лучше не есть, пишет meddaily.ru.

Употребление абрикосов и персиков следует ограничить из-за их способности раздражать слизистую желудка.

Аналогичная ситуация с цитрусовыми, которые могут вызвать недомогание у людей с заболеваниями поджелудочной железы и двенадцатиперстной кишки.

При диагностированном гастрите, повышенной кислотности желудка и диабете небезопасна и черешня.

Подготовлено службой новостей «Нового Радио»

Источник: https://1prof.by/news/digest/eksperty_rasskazali_kogda_frukty_i_yagody_mogut_nanesti_vred_samochuvstviyu.html © 1prof.by

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *