От депрессии страдают люди всех возрастов, всех категорий населения и во всех странах. Депрессия — это заболевание, которое характеризуется постоянным состоянием уныния и потерей интереса к различным видам деятельности, которые обычно приносят удовлетворение, а также неспособностью делать повседневные дела в течение по меньшей мере двух недель.
Депрессия может начаться у каждого. Поэтому мероприятия по профилактике депрессивных состояний должны быть нацелены на каждого человека, независимо от возраста, пола или социального положения. Необходимо с особым вниманием подойти к трем категориям населения, за-тронутым этой проблемой в гораздо большей степени: молодежь в возрасте 15-24 лет; женщины детородного возраста (особенно молодые матери); а также пожилые люди (старше 60 лет).
У людей, страдающих депрессией, обычно присутствует несколько из перечисленных ниже симптомов:
— нехватка энергии;
— снижение аппетита;
— сонливость или бессонница;
— тревога и беспокойство;
— снижение концентрации внимания;
— нерешительность;
— чувство собственной ничтожности, вины или отчаяния;
— мысли о причинении себе вреда или самоубийстве.
Если у вас имеется три и более таких симптомов, можно с достаточной уверенностью утверждать о наличии у вас депрессии и необходимости обратиться к врачу (психотерапевту, психологу).
Отдел общественного здоровья МЗЦГЭ.