Врач, косметик-эстетист бьюти-студии «Магия красоты», эксперт в области ароматерапии Наталья Грамович ответила на наши вопросы.
– Расскажите о правильном повседневном уходе на всех этапах.
– Ежедневный уход – это база, без которой даже регулярные процедуры в кабинете косметолога не дадут полноценного эффекта. Он состоит из трех обязательных этапов.
1. Очищение: утром (смываем продукты ночного обмена веществ, остатки вечерних средств) и вечером (удаляем макияж и загрязнения). Избегайте средств «всё в одном», особенно если производитель позволяет такое средство не смывать, – это крайне вредно. Для любого типа кожи используйте мягкие гели или пенки – сейчас вижу тенденцию к увеличению количества клиентов с чувствительной кожей и поэтому рекомендую как минимум не очищать кожу «до скрипа», беречь наш защитный барьер.
2. Тонизация – для восстановления pН-баланса кожи после водопроводной воды и очищающих средств. В хороших тониках содержатся увлажняющие, восстанавливающие компоненты, которые дополнительно ухаживают за кожей.
3. Увлажнение и защита – крем по типу кожи. Этот этап рекомендую выбирать особенно тщательно, так как именно в сыворотках и кремах мы можем найти главные активные компоненты, которые и будут решать проблемы с качеством кожи.
Зимой наша кожа страдает от перепадов температур и сухого воздуха в помещениях. Рекомендую заменить легкие гелевые текстуры на более плотные, «питательные» кремы, которые создают защитный барьер. Активы в виде пептидов, сквалана, церамидов помогут защитить и восстановить кожный барьер. И помните: крем нужно наносить минимум за 30–40 минут до выхода на мороз. Добавьте в уход сыворотки с антиоксидантами. И не забывайте про SPF-защиту – зимнее солнце тоже активно провоцирует старение.
– Можно ли избавиться от первых морщин?
– Да, и это гораздо проще, чем работать с глубокими заломами! Первые морщинки часто бывают «ложными» – они появляются из-за сухости и обезвоженности. В таком случае помогают профессиональное глубокое увлажнение и пересмотр домашнего ухода. Если же это мимические морщины, мы подключаем легкие пилинги, которые обновляют кожу, мягкие методики расслабления мышц. Главное – не затягивать!
– В каком возрасте начинают делать инъекции ботокса и гиалуроновой кислоты? Какие показания и противопоказания к этим процедурам?
– В этом вопросе важно ориентироваться не на паспортный возраст, а на показания. Ботулинотерапию («ботокс») можно рекомендовать уже в 25–30 лет, если у пациента активная мимика (привычка хмуриться или жмуриться), чтобы предотвратить появление глубоких морщин, с которыми потом будет справиться гораздо сложнее. А вот гиалуроновая кислота (биоревитализация) незаменима при сухости, снижении тонуса и «уставшем» лице. Такая процедура также рекомендована для кожи шеи, декольте, кистей рук. Противопоказания для процедур – беременность, лактация, острые инфекции, воспаления и обострение хронических заболеваний, системные заболевания крови, онкология, аутоиммунные заболевания.
– Какие сегодня мировые тренды в косметологии?
– Натуральность и «тихая красота» (Quiet Beauty). Время перекачанных губ и неподвижных лиц прошло. Сейчас в моде здоровая, ухоженная сияющая кожа, на которой незаметны следы вмешательства косметолога. Активно развивается направление регенеративной медицины, когда мы заставляем собственные клетки кожи работать так же активно, как в молодости, и превентивный (предупредительный) подход.
– У девочки 11 лет стали появляться прыщи. Чем можно обрабатывать кожу в таком раннем возрасте?
– Это очень деликатный возраст. Главный совет – не выдавливать! Это ведет к шрамам и распространению инфекции. Приучите ребенка к ежедневному бережному очищению специальными мягкими средствами, меньше трогать руками лицо. Минимизируйте сладкое в рационе, не допускайте пересушивания кожи. Не используйте «бабушкины» методы вроде протирания одеколоном, салициловым спиртом – это «сожжет» защитный барьер кожи и усилит высыпания. Лучше один раз прийти на консультацию к косметологу, чтобы врач подобрал безопасный уход и дал индивидуальные рекомендации.
– С какими запросами обращаются к Вам чаще всего?
– Чаще всего ко мне приходят с запросом на «лицо без признаков усталости» (темные круги под глазами, тусклый цвет кожи). Пациенты хотят ровный тон и гладкую кожу. Но есть важная тема, которую хочу донести до каждого читателя: косметология – это не магия, а партнерство. Самый лучший врач не сможет сотворить чудо, если пациент дома пренебрегает базовыми правилами или ведет нездоровый образ жизни. За 8 лет практики в косметологии убедилась, что кожа – это зеркало вашего организма. Всегда смотрю на проблему комплексно: мы не только работаем с морщинами, но и обсуждаем режим сна, восполнение дефицитов по результатам анализов, питание и водный баланс. Красота начинается с заботы о себе в целом, а косметолог лишь помогает вам подчеркнуть природную привлекательность и немного «замедлить время», действуя бережно и профессионально.
Предлагаем почитать: мозырский стилист Мария Булатова – об основных трендах моды-2026
Марта МОРОЗ