Меры безопасности:
- Носите нескользящую обувь с рифленой подошвой.
- Ходите медленно, мелкими шагами,
- Не держите руки в карманах,
- Избегайте наклонных поверхностей,
- Будьте внимательны в сумерках.
- Откажитесь от высоких каблуков
Если чувствуете, что падаете – группируйтесь и старайтесь падать на бок, защищая голову.
Если же травмы избежать не удалось – обратитесь в травмпункт или вызовите скорую медпомощь.