Учащиеся средней школы № 16 приняли участие в мастер-классе «Спорт в деталях: мой одноклассник – спортсмен», организованном на отделении тяжелой атлетики учреждения «СДЮШОР № 2 Мозырского района».
Сергей Леонидович провел небольшой экскурс в историю этого вида спорта, рассказал о достижениях воспитанников отделения. В интерактивной части, проведенной в формате нон-стоп, учащиеся отвечали на вопросы тренеров о том, какими видами спорта они занимаются, какие физические качества развивает их любимая дисциплина и где силовая подготовка играет ключевую роль.
Далее на помост вышел непосредственный участник мастер-класса, учащийся 5 «В» класса Максим Беланов, который наглядно продемонстрировал технику подъема штанги, а также различного рода подводящие упражнения. После этого Екатерина Сергеевна предложила всем желающим попробовать выполнить одно из упражнений под ее страховкой.
Это занятие не оставило никого равнодушным. Ребята с азартом пробовали свои силы, а также наблюдали за юными спортсменами, у которых уже есть первые достижения. Особый интерес к мастер-классу проявили девочки: они убедились на личном примере Екатерины Сергеевны в том, что тяжелая атлетика доступна и успешна для представительниц прекрасного пола.
Как отметил Сергей Титов, занятия тяжелой атлетикой не только помогают укрепить мышечный корсет, который важен в любом виде спорта, но и прививают навыки здорового образа жизни, мотивируют на систематические занятия любимым видом упражнений.
Мастер-класс никого не оставил равнодушным. Такие встречи – это живой пример того, как спорт объединяет, вдохновляет и помогает становиться лучше.
Наталья НИЧИПОРКО,
учитель физической культуры и здоровья
ГУО «Средняя школа № 16 г. Мозыря»