Народная мудрость гласит: «Жизнь прожить – не поле перейти». Многие из нас стремятся достойно справляться с вызовами и реализовывать значимые цели. Но что значит «достойная жизнь»? Психологи и мудрецы раскрывают это понятие через внутренние ресурсы личности.
Недавно вышла книга психолога Александра Асмолова «Психология достоинства. Искусство быть человеком» (2025 г.). Автор противопоставляет культуру полезности, где ценна только выгода, культуре достоинства. Достоинство помогает оставаться собой в конфликтах, проявлять эмпатию и устойчивость. Оно формируется в благоприятной среде: через искусство, любимое дело и практики, способствующие переходу от нужды к духовному росту. Александр Асмолов подчеркивает: достоинство – внутренний ресурс каждого, активируемый взаимной поддержкой и отказом от утилитарности.
Особого внимания заслуживают рассуждения о достоинстве культуролога, литературоведа академика Дмитрия Лихачева, которого еще при жизни называли совестью нации. В своих «Письмах о добром и прекрасном» он писал: «Одно правило жизни должно быть у каждого человека, в его цели жизни, в его принципах жизни, в его поведении: надо прожить жизнь с достоинством, чтобы не стыдно было вспомнить. Достоинство требует доброты, великодушия, умения не быть эгоистом; быть правдивым, хорошим другом, находить радость в помощи другим…» При этом он предлагал осознать и ответственно подходить к тому, чтобы соответствовать тому месту, которое, благодаря эволюции, занимает человек.
Что означает «жить достойно»? Думаю, что на этот вопрос в любой жизненной ситуации каждый человек должен отвечать сам. Да, здесь могут быть полезны ориентиры мудрых и авторитетных людей. Но мы всегда оказываемся один на один в ситуации своего выбора. И тут только наша совесть может стать надежным компасом.
Обозначу критерии того, что мы успешно справляемся с задачей достойного проживания своей жизни в текущей ситуации:
– укрепление внутреннего достоинства через признание уникальности и ценности своей жизни и жизни других;
– достойное поведение во взаимоотношениях с другими людьми, особенно в затруднительных ситуациях (при манипуляциях, провокациях, конфликтах, расставаниях);
– занятие достойным делом, когда главными мотивами для тебя становятся не деньги и похвала, а вера в пользу и смысл своего труда;
– ценность своего достатка, который зарабатывается своим трудом и когда есть ощущение «мне достаточно моего»;
– все чаще переживаемые мгновения, что живешь свою настоящую жизнь и чувствуешь на душе легкость и свет.
Стремление к достойной жизни – сложная, но ключевая задача для тех, кто хочет быть человеком.
Живите, любите, созидайте…
Михаил ДЫГУН,
кандидат психологических наук,
преподаватель УО «МГПУ им. И. П. Шамякина»,
практикующий психолог
