К здоровью проявляйте внимание и заботу!

Советует Николай Панфилович ЯЩУКОВСКИЙ – врач физиотерапевтического кабинета поликлиники № 2

— Тепло и солнышко в весенний период зачастую заставляют нас расслабиться, в то время как нельзя терять бдительность в плане перехода на летнюю одежду, так как колебание температур, сопровождаемое ветром, может поспособствовать не только простудному заболеванию, но и острым респираторным инфекциям. Почему? Потому что организм человека после зимнего периода с короткими серыми днями ослаблен и склонен к любым заболеваниям, не говоря уже об обострениях, вызванных авитаминозом. Недостаток витаминов в межсезонье ведет к ослаблению иммунитета. Следовательно, нужно уделять огромное внимание питанию. И если вы думаете, что авитаминоз – это болезнь, о которой можно забыть, то глубоко заблуждаетесь. Она требует серьезного лечения. К примеру, недостаток в организме витамина В приводит к раздражительности или заторможенности, бессоннице, полиневритам верхних и нижних конечностей, одышке и сердцебиению при физических нагрузках. А в случае дефицита в организме витамина Д в «друзьях» у вас окажутся остеопороз, боль в костях и мышцах, слабость, утомляемость и мн. др.

Как подтверждает статистика, весной прогрессируют и такие заболевания, как артрит, артроз, остеохондроз и другие проблемы опорно-двигательного аппарата, требующие лечения с помощью современных технических средств, медицинского оборудования, которые имеются в арсенале нашего физиотерапевтического кабинета. Советую обзавестись белорусским аппаратом АМТ-01, имеющимся в аптеках нашего города и благодаря медицинским рекомендациям позволяющим использовать его в домашних условиях, оказывать себе своевременную помощь. Суть в том, что к своему здоровью каждый должен относиться с предельным вниманием и заботой. Ибо любое недомогание может стать острым сигналом, сообщающим о гораздо серьезнейших проблемах. К примеру, если в автомобиле загорелась где-то красная лампочка, мы уже не пытаемся его эксплуатировать, а едем в сервисный центр, в то время как человек надеется на авось… Так не должно быть. Здоровье – это самая дорогая машина, подаренная нам Всевышним для бережной эксплуатации. А уж какими мы будем «водителями», целиком и полностью зависит от нас. Будьте внимательны по отношению к себе, любите себя и будьте здоровы!