Если ты бросишь курить, то:

  • через 20 минут после последней сигареты нормализуется артериальное давление, восстановится работа сердца;
  • через 8 часов нормализуется содержание кислорода в крови;
  • через 2 суток усилится способность ощущать вкус и запах;
  • через 1 неделю ваш организм полностью освободится от никотина;
  • через 2 недели улучшится кровообращение;
  • через 1 месяц перестанет беспокоить кашель, головная боль, исчезнут круги под глазами;
  • улучшится цвет лица, не будет утомления;
  • через 6 месяцев пульс станет реже, почувствуете желание физических нагрузок;
  • через 1 год риск развития коронарной болезни сердца по сравнению с курильщиками снизится наполовину.

Помните! Ваше здоровье в ваших руках!

Мозырский зональный центр гигиены и эпидемиологии