Правила поведения и профилактика COVID-19 в жару: Минздрав дал рекомендации

158

В Минздраве напомнили об основных правилах поведения в жаркую погоду, которые, в том числе, помогут избежать инфекционных заболеваний.

исключите энергетические, алкогольные и газированные напитки, а также жидкости с большим количеством сахара;

употребляйте достаточное количество жидкости;

не прикасайтесь немытыми руками ко рту, глазам, носу;

чаще мойте руки, используйте антисептики, а также соблюдайте респираторный этикет;

не забывайте о социальном дистанцировании: расстояние примерно 1-1,5 метра;

используйте маску там, где много людей. Меняйте ее через 2 часа после использования и в случае намокания, даже если 2 часа не прошло;

приобретайте продукты там, где разрешена торговля;

обязательно мойте фрукты и овощи.

Если отдыхаете на природе:

не берите с собой яйца, молочные продукты, кондитерские изделия с кремом;

купайтесь только в тех местах, где специально оборудованы пляжи;

используйте для хранения и переноса скоропортящихся продуктов сумку-холодильник;

если готовите шашлык, тщательно прожаривайте мясо;

пейте воду гарантированного качества;

не мойте овощи и фрукты водой из водоема;

для защиты от насекомых закрывайте еду в контейнеры с плотной крышкой или заворачивайте в пищевую пленку;

используйте средства, отпугивающие клещей;

надевайте одежду светлого цвета с манжетами для предупреждения заползания клещей, каждые 2 часа проводите само- и взаимоосмотры.

ont.by


Читайте МОЗЫРЬ NEWS в: