А ты готов показать, на что способен? 9 сентября в Мозыре пройдет физкультурно-оздоровительный проект «Мы можам!»

Задуманный в добрых традициях советского времени, проект приурочен ко Дню народного единства и стартовал 17 августа в Светлогорске. Жителей области приглашают объединиться в стремлении к здоровому образу жизни и выполнить нормативы Государственного физкультурно-оздоровительного комплекса.

Светлана Малащенко во время индивидуальной сдачи нормативов ГТО.

Государственный физкультурно-оздоровительный комплекс – это своего рода преемник ГТО из советских времен. Программа включает бег 1,5 км, челночный бег, прыжки в длину, подтягивания, наклоны вперед и другие упражнения. Предусмотрены нормативы для шести возрастных групп: дети от 6 до 10 лет (первая ступень «Олимпийские надежды»), подростки 11-16 лет («Спортивная смена» – вторая ступень) и 17-18-летние ребята, выполняющее нормативы третьей ступени «Физическое совершенство». Более старшее звено представляют молодые люди 19-22 лет (нормативы четвертой ступени «Здоровье, сила и красота»), а также спортсмены-любители 23-29, 30-39 и 40-49 лет (нормативы пятой ступени «Здоровье и красота»). Самая зрелая группа – от 50 до 59 лет и старше (нормативы шестой ступени «Движение, здоровье и долголетие»). Все данные протоколов заносятся в электронную базу данных. Прошедшим физкультурный минимум в зависимости от достигнутых показателей вручают золотой, серебряный или бронзовый нагрудные значки.


Мы уже писали о семье Малащенко, которая приезжала в Мозырь специально для того, чтобы сдать этот норматив в материале «Спорт, который лечит»


Первым физкультурно-оздоровительный проект пройдет в каждом районе Гомельской области:  17 августа в Светлогорске, 18 августа в Рогачеве, 19 августа – Буда-Кошелеве, 20 августа – Лоеве, 21 августа – Житковичах, 24 августа – Наровле, 25 августа – Брагине, 26 августа – Речице, 27 августа – Калинковичах, 28 августа – Добруше, 31 августа – Гомельском районе, 2 сентября – Лельчицах, 3 сентября – Ельске, 4 сентября – Ветке, 7 сентября – Чечерске, 8 сентября – Петрикове, 9 сентября – Мозыре, 10 сентября – Жлобине, 11 сентября – Октябрьском, 14 сентября – Корме, 15 сентября – Хойниках и завершится 16 сентября в Гомель. В назначенный день и час главная спортивная площадка района примет всех желающих попробовать свои силы в выполнении нормативов.

Цель проекта – привить людям здоровый образ жизни, задать тренд на это направление в физкультурно-оздоровительном движении. Ведь чтобы минимально подготовиться к сдаче нормативов ГФОК, нужно просто вести здоровый образ жизни, хотя бы трижды в неделю ездить на велосипеде, делать пробежки.

Около 20 тыс. жителей региона уже сдали нормативы в течение этого года. По заключению судейской коллегии подано только 665 ходатайств о вручении нагрудных значков.

Ну а мы приглашаем всех мозырян принять участие в проекте 9 сентября.

Подготовила Ольга ЛАСУТА.