За свою тренерскую карьеру он подготовил 9 мастеров спорта международного класса, 13 мастеров спорта СССР и 22 мастера спорта Республики Беларусь. Многие его воспитанники становились победителями самых значимых соревнований. Посему Николай Борисович Тарасов – личность для мозырского и всего белорусского велоспорта легендарная. С таким замечательным человеком всегда приятно пообщаться. Побеседовали с юбиляром.
Без отпуска
Несмотря на то, что за окном зима и большие сугробы снега, тренировочный процесс в отделении велоспорта в СДЮШОР № 3 Мозырского района не прекращается ни на день.
Вот и к моему приходу юные воспитанники Николая Тарасова активно занимались на станках, бойко крутя педали велосипедов. Сам наставник внимательно следил за процессом, указывая на ошибки и недочеты.
– Даже зимой у нас много работы, – рассказывает Николай Борисович. – Процесс подготовки не останавливается. Просто в это время года ставку больше делаем на общефизическую подготовку ребят. В основном занимаемся в зале, также тренируемся в бассейне, плюс ко всему кроссовая подготовка. Если бывает оттепель, то можем выехать покататься на байках.
Вот уже 45 лет Николай Тарасов верой и правдой служит своей профессии. И по прошествии стольких лет ни разу не пожалел о своем выборе.
– Важно, когда профессия доставляет удовольствие, – отмечает тренер. – Честно скажу, каждый день иду на работу как на праздник. Для меня так было всегда. Потому что я нашел себя в велоспорте.
– Николай Борисович, а почему, скажем, не футбол?
– Я учился в средней школе в д. Гурины. Тогда учителем физкультуры, а затем начальником отдела спорта и туризма был Александр Игнатьевич Климовцев. Он видел, что я часто езжу в город на своем велосипеде. Как-то пригласил меня принять участие в районных соревнованиях. Надо сказать, что в то время соревнования были масштабные. В них участвовало порядка 150 человек. Я вышел на старт на своем дорожном велосипеде и неожиданно для всех выиграл гонку. Затем меня пригласили на область. Вот так лет с 14-ти постепенно увлекся этим видом спорта. Тренировался регулярно и обстоятельно, постепенно выполнил норматив мастера спорта, стал многократным чемпионом Беларуси, чемпионом Союза среди динамовцев. Однако в 25 лет передо мной встал выбор: оставаться спортсменом или пойти работать тренером. После долгих раздумий выбрал тренерскую работу. Как сейчас помню: 3 марта 1978 года в облоно открыли единицу тренера по велоспорту. Именно с того времени началась история велоспорта в Мозыре.
Молодежь другая
– Как работается сейчас с молодежью?
– Сегодня намного сложнее работать с молодыми людьми, чем раньше. Их больше интересуют гаджеты, смартфоны. Как только появляется свободная минута, сразу хватаются за телефон. Приходится их заинтересовывать, даже создавать им некие блага. Так, к примеру, если ребята живут в новых спальных районах города, еду на бусе, забираю их и привожу на тренировку. После занятий развожу их обратно. А еще ребятам нравится выступать на соревнованиях, когда они надевают красивую форму и у них хороший велосипед. Но прежде чем все это получить, нужно доказать результатами своей работы.
– С какого возраста лучше всего начинать заниматься велоспортом?
– Как правило, велосипедистов начинают готовить лет с 9–10 по общепризнанной методике, которая включает циклические упражнения, такие как бег, плавание и непосредственно велосипед. Да и без игр детей не удержишь. Физиология в этот период имеет большое значение. Не нужно у детей в 12 лет тренировать выносливость. В этом возрасте хорошо поддаются развитию скоростно-силовые качества, а выносливость приходит позже. Если у кого-то что-то не получается, возможно, нужно изменить план подготовки. Кроме того, особое внимание уделяем знаниям Правил дорожного движения. В велоспорте надо не только быть физически развитым и выносливым, но и уметь тактически бороться с соперниками. Этому мы тоже учим своих подопечных.
Велоспорт вылечит
– В чем, по-вашему, преимущество этого вида спорта перед другими? Стоит ли вообще приводить своего ребенка на занятия в велошколу?
– Безусловно, стоит! Все занятия, как правило, проходят на свежем воздухе, тренируются практически все группы мышц, развивается координация движений. В зимний период мы тренируемся на велотренажерах, в бассейне, в спортзале. Конечно, все это способствует укреплению иммунитета. Так, например, у меня есть одна ученица, которая долгое время страдала астмой. Пришла к нам в секцию, стала заниматься. После 3–4 лет регулярных тренировок астма исчезла. Сегодня она абсолютно здоровый человек, успешная спортсменка.
– То есть велосипед – это тренажер для всех групп мышц?
– Именно так. Заниматься велоспортом даже на уровне любителя – очень полезное увлечение. Посмотрите на Европу: несколько лет назад там был период повального увлечения бегом. Но постепенно пришло понимание того, что бег все-таки подходит далеко не всем: идет огромная неоправданная нагрузка на суставы. И со временем европейцы пересели на велосипеды. Сегодня там никто не удивляется, когда чиновники самых высоких рангов добираются на работу на велосипедах.
– А сами катаетесь для удовольствия в свободное от работы время?
– Темп жизни у тренера очень быстрый. Поэтому часто по городу приходится передвигаться на автомобиле. А вот в свободное от работы время стараюсь ездить на велосипеде. Например, в тот же магазин предпочитаю отправиться на байке. И, без сомнения, получаю от этого большое удовольствие.
– На что стоит обратить внимание при покупке велосипеда, если ты сам его приобретаешь для недлительных поездок по городу?
– В этом случае стоит вспомнить поговорку «Скупой платит дважды». Это действительно так. Поэтому лучше сэкономить на чем-то другом, но велосипед купить хороший. Таковыми считаю байки, рама которых сделана из алюминия или, сегодня это особенно актуально, из карбона. Это облегченные и более надежные конструкции. Как правило, если рама алюминиевая, то и группа оборудования будет на порядок выше. Тяжелые китайские велосипеды быстро выходят из строя.
Талантами становятся
Николай Борисович говорит, что ему повезло в жизни, и с теплотой отзывается о воспитанниках, среди которых немало победителей самых значимых турниров.
– Мои первые успехи на тренерском поприще связаны с младшими братьями – Григорием и Михаилом. Так, первый получил звание мастера спорта международного класса, входил с состав сборной СССР. На чемпионате Европы занял шестое место. Михаил – призер чемпионата Советского Союза. Потом уже мои дети становились призерами международных соревнований. Сейчас внучка, Каролина Бирюк, – лидер белорусского женского велоспорта на треке. К слову, в этом году она выиграла как индивидуальную, так и командную гонки преследования, установив рекорд Беларуси. Вот такой семейный подряд в велоспорте.
– Как подготовить будущего чемпиона?
– Необходимо время и усердные тренировки. У каждого спортсмена свой путь. Кому-то надо больше времени, кому-то меньше. К примеру, Кириллу Гуцко понадобилось всего шесть лет, чтобы дорасти до мастера спорта. На первых порах он выигрывал все соревнования не только среди своих сверстников, но даже и у ребят постарше. В чем секрет? В нем сошлись все факторы, в том числе талант и работоспособность.
– В чем заключается тренерская задача?
– Задача тренера – рассмотреть в ребенке то самое золотое зернышко, которое с первого раза можно и не заметить. Разглядеть способности, познакомиться с ребенком поближе, узнать его, чтобы в будущем эти знания использовать ему же во благо. Необходимо внимательно наблюдать за каждым ребенком, создавать все условия для успешных тренировок, заложив основы классического велоспорта.
– Какие моменты в работе считаете самыми приятными?
– Истинное удовольствие получаю от результатов выступления своих подопечных. Если я вижу, как мой ребенок растет, повышая свои результаты, сердце радуется. Значит, работаю не зря.
– Вам уже или еще 70 лет?
– Я не чувствую себя на свой возраст. Видимо, дети не дают стареть. Еще есть силы работать, впереди новые цели и задачи, которые хочется решить. А про свой юбилей скажу спортивным языком: счет 7:0 в мою пользу.
– А мечта у вас есть?
– Конечно. Без нее в спорте никуда. Как любой тренер, очень хочу, чтобы мои воспитанники выступили на Олимпийских играх. Надеюсь, наше желание попасть на Олимпиаду рано или поздно осуществится. А пока будем усердно тренироваться.
Сергей БОРОВИК.
Фото автора.
