Любите сладости, но бережете фигуру? Мозырянка Дарья Ковальчук рассказала, как приготовить полезный десерт

49

Вашему вниманию веганский рецепт конфет без сахара.

Ингредиенты:

– курага 170 г;
– финики 180 г;
– грецкие орехи 80 г;
– миндаль 80 г;
– мед 1 ч. л.;
– кокосовая стружка по вкусу;
– какао по вкусу.

Приготовление:

– все ингредиенты положите в глубокую миску и измельчите в блендере;
– из полученной массы сформируйте 12 шариков;
– обваляйте в кокосовой стружке или какао;
– выложите шарики на пергаментную бумагу;
– оставьте на 30 минут.

Приятного чаепития!

Подготовила Людмила ЛИПНИЦКАЯ


Читайте МОЗЫРЬ NEWS в: